Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Hoset
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< KM Stafett (29-08-2020)
|
Saltensprint 3 (15-09-2020) >>
KM Ulatralang (30-08-2020)
Catégorie:
Konkurranse
Résultats
Distance:
17.56 km
Temps:
123:08
HR moyen:
158
HR maximum:
182
Planene var å få en god gjennomkjøring før NM langdistanse, og samtidig vinne KM. Planen virka ikke. Fellesstart for alle klasser
Starter kontrollert til 1. sammen med Lars og Even Johan. Tror jeg har kontroll til 2. men går på en paralellfeil, klarer ikke å lese meg inn og roter meg helt bort. Leser meg tilslutt inn, men bomemr så 2 min til i posten fra sør. 9 min bom på en post er mange år siden...
Bra til 3 og 4, men så leser jeg feil nummer og er innom 6 på veg til 5... Taper også et halvminutt når jeg ikke ser skjermen på 9.
Etter sommerfuglen prøver jeg å jage og løpe fort. Det går ganske bra uten at det fysiske føles veldig bra. Små tidstap til 11 og 14 også.
Fra 22 prøver jeg å øke farta litt og presser ganske bra. Inn i 23 møter jeg plutselig Even Johan og er noen sekunder før han i posten. Har ikke lyst på en spurtduell og løper fort og uten kontroll mot 25. Går på en ny stor bom på over 3 min og jogger til mål.
Forferdelig dårlig teknisk med 2 kjempebommer. Står distansen ganske bra, men løper nok litt for rolig mye av løpet. Lars gjør et kjempeløp og slår meg med 17 min, den tida hadde vært tøff å slå selv med et bra løp
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer