Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Bohuslunken, Ôppen 7 km (17/04/2022)
|
Lørdagskjappen, H21-E2 (23/04/2022) >>
Vikingaträffen, H21E (18/04/2022)
Kategoria:
Konkurranse
Wyniki
Dystans:
6.11 km
Czas:
47:06
Średnie tętno:
163
Maksymalne tętno:
175
Sliten etter de andre dagene, men fokus på det tekniske.
Løper veldig bra i starten med god flyt og bruker steien bra. Liten bom i 5. Dårlig veivalg og gjennomføring til 9 og en liten bom inn i 10 hvor jeg taper et døryt halvminutt på begge. Til 11 er jeg usikker, men orienterer rett inn i posten. Ser ikke posten og istedenfor å sjekke psotbeskrivelsen tar jeg en 2 minutters bomemrunde.
Blir samtidig tatt igjen av en rask løper og henger på han. Får en spiss pinne i hodet til 13 og blør mer enn jeg har gjort noen gang før i livet. Mister litt fokus og inn mot 14 mister jeg også ryggen foran og bommer 50 sekunder. Litt sakte og ufokusert på slutten og bommer noen sekunder på både 15 og 17.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz