Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Hoset
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Lapland o-week, løp 1 (30-07-2022)
|
Lapland o-week, dag 3 (01-08-2022) >>
Lapland o-week, dag 2 (31-07-2022)
Categoria:
Konkurranse
Resultados
Distância:
5.74 km
Tempo:
33:21
Pulsação média:
158
Pulsação máxima:
181
3D Rerun
Var litt usikker dagen før mtp både ankel og hals, men begge deler fungerte, så idag var planen å prøve å løpe så fort som mulig.
Offensiv og bra start og treffer bra på traseen til 1. Fortsetter bra og får de neste postene perfekt. Usikker inn i 6 og bommewr ca. 20 sek i posten. Får også noe unødvendgi klatring til 7 der jeg taper noen sekunder.
Treffer helelr ikke helt på traseene til 10 og taper noe der. Løper veldig fort mot 11, men har ikke helt kontroll. Myrene stemmer ikke og jeg følger et myrsig opp nordvest for posten. Skjønner det, men taper næermere 1:30 på strekket. Avslutter veldig bra etter det.
Klarer en 11. plass, snaut 5 min bak, men er bare 1 min fra 3. plassen, og den hadde jeg nok klart med litt mer kontroll mot 11. Litt irriterende, men veldig godt fornøyd med resten av løpet.
Veeeeldig kult og fint terreng!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar