Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Hoset
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Ørfjellryggen (24-08-2022)
|
NNM Langdistanse (27-08-2022) >>
NNM Sprint (26-08-2022)
Catégorie:
Konkurranse
Résultats
Distance:
4.11 km
Temps:
17:16
HR moyen:
171
HR maximum:
181
3D Rerun
Bra gjennomført løp og jeg føler at jeg har bedre løpsfart enn jeg har hatt på sprintløp tidligere de siste par årene.
Veldig bra første halvdel teknisk. Ikke optimalt til 11 der jeg taper noen sekunder. Bra veivlag til 12, men får ikke registrt stempling først og må tilbake. Taper 5-6 skeudner på det. Tungt oppover til 14 og stive bein. Veivalget til 17 var nok også dårlig og taper litt på det.
Morsomt løp og seier
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer