Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Hoset
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Ski-O med Mathea (01.04.2023)
|
Kortfredagen (07.04.2023) >>
Häxjakten nattløp (06.04.2023)
Kategorie:
Konkurranse
Ergebnisse
Distanz:
10.78 km
Zeit:
66:59
Durchschnittspuls:
168
Maximalpuls:
179
3D Rerun
Første nattløp på lenge og første hardøkt etter en sykdomsperiode.
Starter bra til 1, men småbommer til 2 og føler jeg har flaks inn i både 3 og 4. Rotete gjennomføring til 5 og til 6 mister jeg helt akrtkontakten og må tilsutt lese meg inn på vegen. Går på en ny større bom til 8 og blir tatt igejn med 4 min av Rickard Djerf.
Henger litt på han videre. Farta går opp, men gjennomføirngen er ganske rotete. Han bommer til 9 og jeg finner posten først. Også litt småbomming mot 11 go jeg ender opp alene. Møter han igjen når jeg bommer i 12 og henger til 14. Egen trase til 15 som jeg treffer bra alene så jeg er førstemann i mål.
Morsomt løp. DÅrlig teknisk, men brukbart fysisk. Blir sliten på slutten
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern