Digitalt kortarkiv for Martin Hoset
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< KM Stafett (01-09-2013)
|
Ointervall (05-09-2013) >>
Starcup løp 2 (03-09-2013)
Kategori:
Konkurranse
Resultat
Distance:
7.63 km
Tid:
47:37
Gennemsnitspuls:
171
Maxpuls:
179
Fin form, og vil gjenta suksessen fra forrige uke.
S-1: Ok veivalg, tar av stien for tidlig og taper 10 sek
1-2: Løper litt i overfart uten kontroll, kommer langt venstre
2-3: Gjennomfører perfekt og vinner strekket med 7 sek! Digg!
3-4: Løper bra!
4-5: Bra veivalg, leser mye kart underveis
5-6: Bra veivalg, liten paralellfeil etter siste myra koster meg 10-15 sek
6-7: Bra
7-8: Tungt, herfra og inn løper jeg bare dårlig veivalg...
8-9: Håpløst veivalg, middels gjennomføring, taper 70-80 sek
9-10: Halvdårlig veivalg og dårlig gjennomføring
10-11: Dårlig veivalg, bra gjennomføring
11-12: Tåpelig veivalg
12-13: Burde selvfølgelig løpt høyre på sti.
13-M: Ikke min type spurt.
Moro å vinne noen strekk og være i form. men moralen er at jeg må ta meg tid til å finne gode veivalg og traseer likevel.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem