Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Hoset
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< PS4-Dagøkt (16-04-2014)
|
Kolmårdsmedeln (19-04-2014) >>
Stigtomtakavlen NTNUI 2, etappe 6 (18-04-2014)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Björken
Organisação:
OK Hällen
País:
Sverige
Disciplina:
Stafett
Percurso de estafeta:
6
Resultados
Distância:
6.17 km
Tempo:
33:52
Pulsação média:
174
Pulsação máxima:
188
Siste etappe. Føler meg ganske sliten før start etter noen dager på samling. Laget løper ganske bra og Torkil sender meg ut som nummer 19
S-1: Løper på for å ta inn Pan Kristianstad som startet 6 sek foran. Blir og tatt igjen av Store Tuna
1-4: Ligger bak Store Tuna som løper fort. Liten sving på vei til 2 ellers bra
4-6: Vi tar igjen et par andre lag og det blir stresseløping, jeg går greit i postene og er først i klynga.
6-7: Drar klynga første halvdel og blir så passert
7-10: Ligger stort sett litt bak i klynga og kontrollerer. Det bommes litt i 10
10-11: Gafling, klynga splittes opp
11-12: Drar et par løpere og får endelig orientert litt selv
12-13: Liten paralellfeil inn i posten
13-15: Bra til 15, tar styringa i min lille gruppe
15-16: Passerer Varegg, ser rygger foran
16-18: Blir passert av Jens Wängdahl, som tar meg igjen med 2.5 min, sjekker koder for resten av løypa
18-19: Klynga foran bommer og plutselig er jeg oppe på 14. plass i stafetten.
19-20: Gjør en kjempetabbe. Istedet for å løpe rett på over haugen og orientere til sistepost henger jeg meg på Mora-Russeren som løper en stor høyrebue i starten. I tillegg passeres jeg av Pan rett før siste post. Taper 16 sek og 3 plasser på strekket.
20-M: Klarer ikke å ta inn lagene foran
Bra løp, med mye henging og klyngeløping, tungt fysisk, men henger stort sett greit med. Teknisk bra. Vi blir nummer 17
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar