Deprecated: explode(): Passing null to parameter #2 ($string) of type string is deprecated in /customers/0/1/0/martinhoset.com/httpd.www/Doma/show_map.controller.php on line 75 Martins kartarkiv :: Mørketids-nattorientering (29/12/2012)
Mørketids-nattorientering (29/12/2012)
Категорія: Trening
Карта/область: Mørkvedmarka
Довжина шляху: 3.09 km
Час: 34:59
Середній HR: 133
Максимальний HR: 154
Fordelen med mørketid er at man kan løpe nattorientering døgnet rundt! Dette måtte utnyttes og jeg la ut på en liten nattøkt i 3 cm snø og stiv kuling.

Fokus på forenkling og klarer det stort sett bra. Stopper for tidlig på 4, noe som gjør at avstanden blir feil til 5 og jeg bommer et lite minutt der. Dårlig gjennomføring til 7 og. Avslutningen er veldig bra!
Показати коментарі (0)
 
Mørketids-nattorientering (29/12/2012)