Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Hoset
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Nattøkt Naurstad (22.09.2021)
|
Norgescup Sprint (25.09.2021) >>
NM natt (24.09.2021)
Kategorie:
Konkurranse
Ergebnisse
Distanz:
12.66 km
Zeit:
97:11
Durchschnittspuls:
167
Maximalpuls:
189
3D Rerun
Kjempesliten i kroppen før start og føler meg utslitt før start. Tenker jeg bare må fokusere på teknikken og se hvordan det går. Starter helt først så jeg er alene i skogen fram til 5
S-3: Tungt, men jeg føler jeg har 100% kontroll på kart og terreng. Gøy!
3-4: Ok, usikker på veivalg
4-5: Planen er å følge stien til det store gule hogstfeltet... Skjønner etterhvert at det er en gul flekk på kartet mitt og velger derfor å safe via stikrysset ved hyttene. Ikke helt fokusert etter det og glir forbi posten og bommer 2 min. Ser Anders T passere og forsvinne
5-7: Løper bra og tar igjen Anders som bommer litt
7-8: Ligger først, og deretter paralellt med Anders før han plutselig setter inn en spurt og forsvinner.
9-10: Rotete gjennomføring med flere mindre feil på strekket.
10-11: Bra
11-12: Litt for offensivt inn mot posten, men unngår heldigvis en større bom
12-15: Møter en del juniorer og løper litt stressete
15-M: Tas igjen av Håkon B og merker jeg er veldig sliten i hodet, henger resten av løypa
Veldig bra teknisk løp unntatt bommen til 5. i en krevende og morsom nattløype. Elendig fysisk, men likevel et ok resultat etter forholdene.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern