Архів спортивних карти. Користувач: Martin Hoset
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Bohuslunken, Ôppen 7 km (17/04/2022)
|
Lørdagskjappen, H21-E2 (23/04/2022) >>
Vikingaträffen, H21E (18/04/2022)
Категорія:
Konkurranse
Результати
Довжина шляху:
6.11 km
Час:
47:06
Середній HR:
163
Максимальний HR:
175
Sliten etter de andre dagene, men fokus på det tekniske.
Løper veldig bra i starten med god flyt og bruker steien bra. Liten bom i 5. Dårlig veivalg og gjennomføring til 9 og en liten bom inn i 10 hvor jeg taper et døryt halvminutt på begge. Til 11 er jeg usikker, men orienterer rett inn i posten. Ser ikke posten og istedenfor å sjekke psotbeskrivelsen tar jeg en 2 minutters bomemrunde.
Blir samtidig tatt igjen av en rask løper og henger på han. Får en spiss pinne i hodet til 13 og blør mer enn jeg har gjort noen gang før i livet. Mister litt fokus og inn mot 14 mister jeg også ryggen foran og bommer 50 sekunder. Litt sakte og ufokusert på slutten og bommer noen sekunder på både 15 og 17.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти