Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Vintersamling 5. økt (natt) (07/02/2013)
|
Vintersamling 7. økt (kortdistanse) (08/02/2013) >>
Vintersamling 6. økt (skogsprint) (08/02/2013)
Category:
Trening
Map/area:
El Chorro
Distance:
2.5 km
Time:
13:33
Average HR:
164
Maximum HR:
176
Samlingens første hardøkt for min del.
S-1: Ok, men burde gjennomført venstreveivalget og spart høyde
1-3: Litt problemer med å se merkebåndene i begge postene og taper en del
3-4: Høyre er nok hakket bedre
4-5: Bra
5-6: S-veivalg, burde løpt mer rett på
6-7: Ok
7-8: Ok
8-9: Dårlig retning i starten
9-M: Retningsløping, litt nøling
Ok- teknisk, men er lit for snill med meg selv fysisk. Presser ikke skikkelig bra.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save