Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Dackefejden lang (01/04/2013)
|
Armfeldtnatta del 1 (09/04/2013) >>
Sprintcup (04/04/2013)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Rotvoll
Results
Distance:
3.32 km
Time:
14:20
Average HR:
178
Maximum HR:
186
Årets første sprintcupløp. Litt snø i terrenget og skovalget blir dessverre tunge o-sko.
S-2: Bra start.
2-3: Runder en busk for mye oppe på toppen, taper 2-3 sek
3-4: Litt feig nedover, men bra.
4-6: Gode veivalg.
6-7: Presser ok
7-9: Får det veldig tungt når jeg skal gampe over gresset. Blir knust av Thomas her...
9-10: Sliter litt med å se hvor posten er 1-2 sek tapt
10-12: ok
12-14: Bra flyt her, er dum og ser på klokka at jeg er litt i tidstrøbbel
14-15: Løper rett ved siden av stien og nøler inn i posten
15-16: Setter meg fast i et kratt og må krype under et tre
16-M: Knoter med stemplinga
Bra løp tenkisk og ok fysisk. Er dum og ser på klokka på slutten og får en veldig stressende avslutning.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save