Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Hoset
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< NM sprint kval (02.06.2012)
|
kretstrening (05.06.2012) >>
VM-test mellom (03.06.2012)
Kategorie:
Konkurranse
Ergebnisse
Distanz:
7.19 km
Zeit:
82:15
Har vond legg som ikke tåler løping, og hadde egentlig bare tenkt å gå en tur i skogen. Men prøvde å løpe litt i starten, og oppdaget at jeg kunne jogge sånn halvveis så legne det var fin bunn og mykt underlag. Jogga greit igjennom førsterunden, untatt steinura ned til 3. Gikk til 6. og var ufokusert, la så kopasset i lomme og skjerpa meg litt. Gikk langstrekket og så på utsikten, mye rotvelt og dritt rundt 9. og 10. Løp/jogga stort sett fra 10. og inn! Veldig fornøyd med å treffe rett i 12. uten kompass. Tar igjen en fra varegg, og han klarer ikke å løpe fra før 15, selv om jeg er supertreig. Morsomt! Ufokusert på sisterunden og bommer stygt på en post, sliter også med å løpe på gode retninger. Jogger inn til en (ikke veldig klar) sisteplass. God teknisk trening uten kompass, men blir lett sløv når det går så sakte.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern