Archivo digital de mapas de orientación de Martin Hoset
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Stigtomtakavlen NTNUI 2, etappe 2 (2015-04-18)
|
Kartjogg m sprintsløyfe (2015-04-24) >>
NC Sprint, Jubilemumsløpet (2015-04-24)
Categoría:
Konkurranse
Resultados
Distance:
4.6 km
Time:
17:51
Average HR:
175
Maximum HR:
185
Håpet på å gjøre et bra løp til tross for dårlig form og skader.
S-2: Brukbar start
2-3: Dårlig veivalg
3-5: Brukbart
5-6: Blir litt satt ut av noen heiende barn og bommer 8 sek i posten
6-12: Bra teknisk, men begynner å bli sliten
12-13: Bytter veivalg og taper nok 10 sek på det
13-14: Greit
14-15: Ikke optimalt veivalg
15-16: Dårlig inngang i posten
16-17: Veldig dårlig utgang av posten og taper 10-12 sekunder
17-18: Ok
18-19: Mye biler, folk og sperrebånd og ender opp med å løpe en stor bue. Burde løpt over gresset
Laaangt bak. Skuffende. Pleier ikke være så god på sprint med mye skog, og teknisk var det ganske middels. Men burde uansett løpt et minutt fortere. Må begynne å trene løping igjen snart!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar