Deprecated: explode(): Passing null to parameter #2 ($string) of type string is deprecated in /customers/0/1/0/martinhoset.com/httpd.www/Doma/show_map.controller.php on line 75 Martins kartarkiv :: Nattløp Mørkvedbukta (15-10-2019)
Nattløp Mørkvedbukta (15-10-2019)
Kategori: Konkurranse
Distance: 4.2 km
Tid: 31:59
Gennemsnitspuls: 158
Maxpuls: 172
Fortsatt litt småsyk og prøver å løpe i rask flytfart. Klarer det ok, men det blir en del I3 også.

Utfordrende med periodevis mye undervegetasjon og en del grønt.

Starter ok, men nøler en del mot 1. Tett skog ut av 1, så havner på et langt høyreveivalg. Prøver å løpe rett på mot 3, men taper kanskje på det. Rundt feil vann til 4. Deretter bra til 5 og veldig bra til 6 der de andre bommer og jeg får dagens eneste strekkseier.

Får ikke helt grep på stiene til 7 og nøler en del. Defensivt veivalg til 8 for å unngå stigning og undervegetasjon. Tar av stien for sent til 9. Bra til 10, men rotete til 11 og veldig rotete til 12.

Ok til 13, men mister stien litt. Resten er bra unntatt 15 der jeg ikke ser myra på høyresida og løper for langt.

Smårotete løp der jeg gjør små feil på de fleste strekk, men få store feil. Klarer å holde igjen farta ganske bra og blir nummer 2 bak Elin.
Vis kommentarer (0)
 
Nattløp Mørkvedbukta (15-10-2019) Nattløp Mørkvedbukta (15-10-2019)