Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Hoset
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Hemavan 3-dagers, dag 1 (31.07.2023)
|
Hemavan 3-dagers, dag 3 (02.08.2023) >>
Hemavan 3-dagers, dag 2 (01.08.2023)
Kategorie:
Konkurranse
Ergebnisse
Distanz:
14.07 km
Zeit:
108:25
Durchschnittspuls:
152
Maximalpuls:
168
3D Rerun
Kul langdistanse.
Starter kontrollert. Inn i 1. post har jeg ingen plan og ender opp med å bomme ca. 1:20 selv om jeg var nesten rett første gangen. Bommen gjør at jeg såvidt krysser grensa til norge med et par meter.
Fortsetter greit og tar igjen en langrennsløper i 3. Løper en del med han, men han løper sotrt sett fra meg oppover og bommer i postene. Liten sbing til 4.
Får en luke til langrennsløperen til 12 og er alene. Strekket til 14 er tungt og jeg begynner å slite fysisk. Må gå nesten hele strekket til 17, mne har ok fart på avslutninga. Dårlig gjennomført til sistepost.
Blir skikkelig sliten etter dette løpet. Langt og tøft, og jeg er ikke helt trent for dette.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern