Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Hoset
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Hemavan 3-dagers, dag 1 (31-07-2023)
|
Hemavan 3-dagers, dag 3 (02-08-2023) >>
Hemavan 3-dagers, dag 2 (01-08-2023)
Categoria:
Konkurranse
Resultados
Distância:
14.07 km
Tempo:
108:25
Pulsação média:
152
Pulsação máxima:
168
3D Rerun
Kul langdistanse.
Starter kontrollert. Inn i 1. post har jeg ingen plan og ender opp med å bomme ca. 1:20 selv om jeg var nesten rett første gangen. Bommen gjør at jeg såvidt krysser grensa til norge med et par meter.
Fortsetter greit og tar igjen en langrennsløper i 3. Løper en del med han, men han løper sotrt sett fra meg oppover og bommer i postene. Liten sbing til 4.
Får en luke til langrennsløperen til 12 og er alene. Strekket til 14 er tungt og jeg begynner å slite fysisk. Må gå nesten hele strekket til 17, mne har ok fart på avslutninga. Dårlig gjennomført til sistepost.
Blir skikkelig sliten etter dette løpet. Langt og tøft, og jeg er ikke helt trent for dette.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar