Deprecated: explode(): Passing null to parameter #2 ($string) of type string is deprecated in /customers/0/1/0/martinhoset.com/httpd.www/Doma/show_map.controller.php on line 75 Martins kartarkiv :: Påskeløb 1, H21AK (28-03-2024)
Påskeløb 1, H21AK (28-03-2024)
Catégorie: Konkurranse
Carte/région: Tirsbæk
Résultats
Distance: 5.81 km
Temps: 34:55
HR moyen: 163
HR maximum: 183
3D Rerun
Endelig o-løp igjen. Jeg hadde først vært syk i 2 uker, og derettter slitt en uke med veldig vondt i forfoten i en uke. Veldig vondt å gå, så jeg hadde lave forventinger til å skulle klare å gjennomføre løpet, men hadde et lite håp om at det skulle bli bedre når det ble varmt.

Vondt å løpe, men funker greit i starten. Etter 2. plager ikke foten meg så mye, men får litt vondt i motsatt hofte.

Stort sett veldig bra teknisk gjennomføring. Holder på å løpe feil ut av 5, men skjønner det fort. Dårlig veivalg til 7, der rett på eller venstre var 10-15 sek bedre. Mister også litt kartkontakt inn i 8, men bommer bare noen få sekunder. Burde også fulgt stien lenger inn i 13 tror jeg. Måtte rundt mye vindfall.

Fysisk føltes det veldig tungt, men terrenget passer meg i utgangspunktet veldig bra, og jeg ser i ettertid at jeg henger ganske greit med.

Totalt sett et veldig solid gjennomført løp, og jeg blir veldig overrasket over å bli nummer 4 i den store AK-klassen og slå både Juveli, Bobach og Trygve. Bare 4 min bak vinneren
Montrer les commentaires (0)
 
Påskeløb 1, H21AK (28-03-2024) Påskeløb 1, H21AK (28-03-2024)