Digitális tájfutó térképtár - Martin Hoset
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Saltenkarusell 5 (2019-06-11)
|
Midnattsolgaloppen H17AK, løp 2 (2019-06-22) >>
Midnattsolgaloppen H17AK, løp 1 (2019-06-21)
Típus:
Konkurranse
Eredmény
Táv:
7.28 km
Idő:
58:07
Átlag pulzus:
146
Maximális pulzus:
167
3D Rerun
Vond legg, så det ble A-kort istedenfor langløypa. Skulle løpe rolig og håpet at det skulle funke for leggen
S-1: Veldig enkelt, ser posten rett etter skiløypa
1-2: Bra, fint terreng her
2-3: Begynner allerede å kjenne leggen og løper reservert med korte skritt herfra, særlig nedover. Synes først det er veldig kult med et skikkelig langstrekk i kortløypa. Bra veivalg i starten, men andre delen av strekket har 150 høydemeter, lett orientering og ingen alternative veivalg, så det blir ganske kjedelig når man løper rolig.
3-4: Rett på. FInt på fjellet
4-5: Bra veivalg, bruker et snøflak i starten. Steinete og ekkelt ned de diffuse myrene, så der går det veldig rolig
5-6: Vurederer høyre, men rett på ser vanskeligere ut, så jeg tar det. Liten paralellfeil og en sving i lia. Dagens bom
6-7: Bra, gjør det vanskelig
7-8: Perfekt
8-9: Mer knotete veivalg enn via gulstripa, men kortere og flatere og jeg vinner strekket. Moro
9-10: Bra
10-M: Nedover på veg og hardt underlag er ikke bra for leggen. Veldig rolig
Ikke så gøy å løpe med vond legg. Men artig i perioden 5-10.
Nummer 2 i AK, 3 min bak
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés