Deprecated: explode(): Passing null to parameter #2 ($string) of type string is deprecated in /customers/0/1/0/martinhoset.com/httpd.www/Doma/show_map.controller.php on line 75 Martins kartarkiv :: EM test KO-sprint, kval (2023-09-14)
EM test KO-sprint, kval (2023-09-14)
Kategori: Konkurranse
Resultat
Sträcka: 2.67 km
Tid: 10:09
Genomsnittlig puls: 170
Maxpuls: 180
3D Rerun
Gøy å løpe KO-sprint. Brukbar form, men ingen spesifikk sprinttrening og også ganske begrenset med løping.

Veldig bra teknisk gjennomføring. Litt dårlig flyt i perioder og jeg løp feil i 1 sek på veg til 3, men ellers vedlig solid. Farta er ikke super, men jeg klarer under 4 min/km i snittfart.

Er 1:14 bak de beste og må være fornøyd med det.
Visa kommentarer (0)
 
EM test KO-sprint, kval (2023-09-14) EM test KO-sprint, kval (2023-09-14)