Архів спортивних карти. Користувач: Martin Hoset
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Nattløp Breiva - del 1 (27/10/2020)
|
Vintercup #1 (24/11/2020) >>
Nattløp Breiva - del 2 (27/10/2020)
Категорія:
Konkurranse
Результати
Довжина шляху:
3.76 km
Час:
26:02
Середній HR:
164
Максимальний HR:
181
3D Rerun
Her går det meste galt...
Jeg tror jeg kan løpe direkte fra sistepost på førsterunden til 1.post på andrerunden. Prøver å løpe over demningen, men det er umulig, og jeg ender opp med å tape over 2 min her. Kommer rett før Elin, og bommer ca. 1:30 på 2. (som ser ut til å ligge litt feil iforhold til GPS-sporet).
Jager etter Elin som er klart foran, mens stryker rett forbi 4 og bommer 1 minutt. Deretter ok til 5 og bra til 6 og jeg tar ledelsen til Elin som bomma på 6.
Til 7. skal jeg bare følge myrene bortover, men ender opp i skogen igjen og bommer neste 2 min.
Til 8. ser jeg Elin bak meg, blir litt stresset, tar av myra for tidlig og klarer ikke finne riktig stein i grønten. Er 10-15 sek bak Elin i posten, tar innpå litt mot 9, men så tryner jeg og knoter litt inn i posten. Gir så opp og jogger inn som nummer 2.
Både jeg og Elin er diska, så det hadde ikke så mye å si.
God teknisk førsterunde, og veldig dårlig andrerunde. Skuffa over at jeg ikke klarer å holde roen og fokusere på nøyaktig orientering.
Gankse tunge bein idag, så skal bli godt med et par hviledager.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти