Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< WRE Lang - Costa Calida (12/03/2022)
|
Småtrolløype (13/03/2022) >>
WRE Sprint - Costa Calida (12/03/2022)
Category:
Konkurranse
Results
Distance:
4.62 km
Time:
21:18
Average HR:
171
Maximum HR:
180
3D Rerun
Gøy med urban sprint. Lite hardt underlag i det site, så løpsformen ikke helt på topp. Brukbar start, men løper unøvendig venstre til 2.
Videre ok, men litt middels flyt. Blir tatt igjen av TEMP til 7 og følger han til 9. Blir skikkelig sliten til 10 og løper litt saktere etter det. Nøling inn i 11 og feil veivalg til 15. På veg til 17 får jeg en spiss stein i skoa og resten av løypa halter jeg fort med vesntrebeinet.
Alt i alt et ok løp teknisk, med noe nøling og noen dårlige veivalg. Er likevel over 4 min bak. Ikke så fornøyd med det. Taper nok litt på stein i skoen og litt på at jeg ikke har touch-free SI og må stoppe i alle postene. Men det aller meste taper jeg på for dårlig løpsform og fart. Må trene mer og holde meg frisk
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save