Archivo digital de mapas de orientación de Martin Hoset
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Lørdagskjappen, H21-E2 (2022-04-23)
|
Saltensprint (2022-04-26) >>
Smaaleneneløpet, H21E (2022-04-24)
Categoría:
Konkurranse
Resultados
Distance:
11.33 km
Time:
85:37
Average HR:
163
Maximum HR:
183
Fortsatt sliten etter dagen før. Tenker å starte gnaske rolig og fokusere på teknikken.
Løper litt rotete til 3 og bommer litt inn i 5. Veldig mye hogst inn i 7 og jeg ser ikke grøften jeg skal følge. Blir et minutt bom. Også dårlig gjennomføring til 8. God periode etter 8. Blir tatt igjen av Nils Tveite i 10 og henger på han til 11, men det går for fort for min dagsform.
Får en slags overtråkk til 14.
Greit teknisk på slutten, men tungt. Fryktelig mye vindfall inn i 18. Blir nesten tatt igjen av Simen Aamodt inn i 19 og øker farta litt. Han er rett bak meg i 20, men jeg løper fra han til 21 og er først i mål.
Morsomt, men slitsomt løp. Ganske bra teknisk, men tungt fysisk.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar