Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Hoset
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Lørdagskjappen, H21-E2 (23-04-2022)
|
Saltensprint (26-04-2022) >>
Smaaleneneløpet, H21E (24-04-2022)
Catégorie:
Konkurranse
Résultats
Distance:
11.33 km
Temps:
85:37
HR moyen:
163
HR maximum:
183
Fortsatt sliten etter dagen før. Tenker å starte gnaske rolig og fokusere på teknikken.
Løper litt rotete til 3 og bommer litt inn i 5. Veldig mye hogst inn i 7 og jeg ser ikke grøften jeg skal følge. Blir et minutt bom. Også dårlig gjennomføring til 8. God periode etter 8. Blir tatt igjen av Nils Tveite i 10 og henger på han til 11, men det går for fort for min dagsform.
Får en slags overtråkk til 14.
Greit teknisk på slutten, men tungt. Fryktelig mye vindfall inn i 18. Blir nesten tatt igjen av Simen Aamodt inn i 19 og øker farta litt. Han er rett bak meg i 20, men jeg løper fra han til 21 og er først i mål.
Morsomt, men slitsomt løp. Ganske bra teknisk, men tungt fysisk.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer