Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Hoset
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< KM mellom (10.09.2023)
|
EM test KO-sprint, semifinale del 1 (14.09.2023) >>
EM test KO-sprint, kval (14.09.2023)
Kategorie:
Konkurranse
Ergebnisse
Distanz:
2.67 km
Zeit:
10:09
Durchschnittspuls:
170
Maximalpuls:
180
3D Rerun
Gøy å løpe KO-sprint. Brukbar form, men ingen spesifikk sprinttrening og også ganske begrenset med løping.
Veldig bra teknisk gjennomføring. Litt dårlig flyt i perioder og jeg løp feil i 1 sek på veg til 3, men ellers vedlig solid. Farta er ikke super, men jeg klarer under 4 min/km i snittfart.
Er 1:14 bak de beste og må være fornøyd med det.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern