EM test KO-sprint, kval (14-09-2023)
Catégorie: Konkurranse
Résultats
Distance: 2.67 km
Temps: 10:09
HR moyen: 170
HR maximum: 180
3D Rerun
Gøy å løpe KO-sprint. Brukbar form, men ingen spesifikk sprinttrening og også ganske begrenset med løping.

Veldig bra teknisk gjennomføring. Litt dårlig flyt i perioder og jeg løp feil i 1 sek på veg til 3, men ellers vedlig solid. Farta er ikke super, men jeg klarer under 4 min/km i snittfart.

Er 1:14 bak de beste og må være fornøyd med det.
Montrer les commentaires (0)
 
EM test KO-sprint, kval (14-09-2023) EM test KO-sprint, kval (14-09-2023)