Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Hoset
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< MTB-O i Trondheim (05.06.2013)
|
Freidigstafetten (09.06.2013) >>
KM mellom (08.06.2013)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Bratsberg Øst
Ergebnisse
Distanz:
3.09 km
Zeit:
22:56
Durchschnittspuls:
170
Maximalpuls:
178
KM mellom i kult terreng, hadde mål om medalje.
S-1: Bra gjennomføring
1-2: Tror jeg tar et lurt veivalg, men det er tett skog og veldig vått, taper nok 20 sek
2-3: Gjennomfører 90% av strekket veldig bra, men skal bare ligge over kanten og bli ført inn i posten. Men jeg følger en kant som ligger lenger opp i lia og får 40 sek bom i posten
3-4: Dårlig og småstressende gjennomføring
4-5: Bra
5-6: Runder unødvendig i starten og følger bekken opp, siste del av strekket er bra
6-7: Lett strekk, bra løpt!
7-8: Burde kanskje dratt rett vest ut av posten og spart høyde, velger en god og enkel plan inn i posten, men taper litt på at myra er lysegrønn
8-9: Forenkler veldig bra
9-10: Bra
10-11: Synes myra før posten er rar og nøler litt
11-12: Bommer 4 sek i posten
12-13: Veldig bra, fin trase.
13-14: Litt dårlig utgang, men forenkler bra
14-15: Greit, overraskende bratt
15-M: Bra
Morsomt løp! Særlig 8-13 er sikkelig kul orientering. Jeg gjør en del feil i starten 2-3-4-6. Men resten av løypa er egentlig veldig bra!
58 sek fra medalje
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern