Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Militært NM (06/06/2014)
|
Postplukk (10/06/2014) >>
Pinseløp Mellom (07/06/2014)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Lurdalen
Wyniki
Dystans:
5.36 km
Czas:
36:18
Średnie tętno:
177
Maksymalne tętno:
185
Planen er å bruke kompasset bra og løpe mye rett på
S-1: Burde nok dratt høyre, men gjennomfører bra
1-3: Veldig bra
3-4: Bra
4-6: Feilfritt
6-7: Ok, tråkker skeivt og får vondt i ankelen
7-8: Passeres av Simen halvveis på strekket og han lurer meg til å ta noe ekstra høyde sent på strekket. Fryktelig tungt i bakken
8-M: Veldig bra, men litt defensivt
Veldig bra teknisk løp, gankse middels fysisk.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz