Архив спортивных карт. Пользователь: Martin Hoset
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Natt-O hjemmefra (21/10/2020)
|
Hardøkt - løype fra treningsløp ifjor (25/10/2020) >>
Hardøkt - Garnisonsmesterskapet (23/10/2020)
Категория:
Trening
Организатор:
Millitæret
Длина пути:
5.32 km
Время:
38:08
Average HR:
163
Maximum HR:
176
Løp løypa til millitæret dagen etter. Litt snø og is i terrenget, men relativt lite hinder.
Starter bra og løper relativt feilfritt mye av veien. Presser også farta relativt bra.
Til 9. går jeg på en paralellfeil og fortsetter litt for langt i feil retning. Taper nok hvertfall 2 min der. Til 10. løper jeg unødvendig mye høyrebue første halvdel. Burde løpt mer rett på. Nøler og en del inn i posten og skjønner ikke helt kurvebildet først.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить