Archivio digitale di mappe di Orienteering di Martin Hoset
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Saltensprint (2021-09-14)
|
Norgescup mellom (2021-09-18) >>
Norgescup Sprint (2021-09-17)
Categoria:
Konkurranse
Risultati
Distanza:
4.05 km
Tempo:
15:28
Media HR:
171
Massimo HR:
181
3D Rerun
Hadde dette løpet som et mål for treninga etter sommerferien, og håpet å ikke være alt for langt bak gammelt nivå på sprint, men det ble relativt lite trening på hardt underlag på forhånd.
Stort sett ganske enkel sprint, men med noen mer tekniske partier. Periodevis litt vanskelig å henge godt med på kartet, men brukbar flyt. Stort sett gode veivalg hele veien, men taper noen sekunder til 14. Kanskje også 1-2 sek til hver av 17, 18 og 19 også.
Ganske bra fysisk og jeg får pressa meg bra gjennom løpet og avslutter ganske hardt og bra. Godt fornøyd med et nesten perfekt teknisk løp og etter forholdene bra fysisk.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva