Archivio digitale di mappe di Orienteering di Martin Hoset
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< NM natt (2021-09-24)
|
Norgscup mellom, finale (2021-09-26) >>
Norgescup Sprint (2021-09-25)
Categoria:
Konkurranse
Risultati
Distanza:
4.05 km
Tempo:
16:50
Media HR:
164
Massimo HR:
181
3D Rerun
Litt bedre form enn dagen før faktisk, men ikke supert. Morsom og variert sprint.
Bruker lang tid på å finne starten på kartet og taper nok 5 sek på det, deretter ganske bra på første delen selv om jeg sliter litt med å henge med på kartet.
Løepr tydligvis bra på gampedelen fra 6-11. Tar gode veivalg, og med litt begrenset fart i kroppen er det nok fordel med slakt oppover. Løper litt feil til 12 og taper noen sekunder på det.
Middels sisterunde med dårlig flyt og defensiv orientering, men ingen større feil.
Alt i alt en bra gjennomført sprint utifra formen min nå. Slev om jeg gjenre skulle vært litt sprekere og hengt litt bedre med.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva