Digitalt kartarkiv för Martin Hoset
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< NM natt (2021-09-24)
|
Norgscup mellom, finale (2021-09-26) >>
Norgescup Sprint (2021-09-25)
Kategori:
Konkurranse
Resultat
Sträcka:
4.05 km
Tid:
16:50
Genomsnittlig puls:
164
Maxpuls:
181
3D Rerun
Litt bedre form enn dagen før faktisk, men ikke supert. Morsom og variert sprint.
Bruker lang tid på å finne starten på kartet og taper nok 5 sek på det, deretter ganske bra på første delen selv om jeg sliter litt med å henge med på kartet.
Løepr tydligvis bra på gampedelen fra 6-11. Tar gode veivalg, og med litt begrenset fart i kroppen er det nok fordel med slakt oppover. Løper litt feil til 12 og taper noen sekunder på det.
Middels sisterunde med dårlig flyt og defensiv orientering, men ingen større feil.
Alt i alt en bra gjennomført sprint utifra formen min nå. Slev om jeg gjenre skulle vært litt sprekere og hengt litt bedre med.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara