Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Hoset
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Hemavan 3-dagers, dag 3 (02-08-2023)
|
Saltenkarusell #10 (22-08-2023) >>
Harald Thons minneløp, H21 (13-08-2023)
Catégorie:
Konkurranse
Résultats
Distance:
12.34 km
Temps:
87:14
HR moyen:
158
HR maximum:
174
Langdistane i fint terreng. Formen er ikke den beste og jeg åpnet ganske rolig. Tungt å løpe i terrenget og særlig oppover
Har ikke kontroll på stien til 7 så det blir litt sikk-sakk for å ta meg inn.
Langstrekket er veldig langt og litt kjedelig og jeg blir litt demotivert og løper sakte. På slutten av strekket begynner jeg å kjenne den vonde akillesen en del også.
Ser LI Arnevik bak meg til 11 og resten av løpet blir en artig duell der jeg prøver å holde han bak meg. Løper ganske bra her og er før han i mål.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer