Digitalt kartarkiv för Martin Hoset
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Klubbmesterskap Nydalen SK (2016-08-30)
|
NM Mellom kval, heat 1 (2016-09-09) >>
Bedriftsløp, litt progressivt (2016-09-06)
Kategori:
Konkurranse
Resultat
Sträcka:
5 km
Tid:
33:24
Genomsnittlig puls:
170
Maxpuls:
183
3D Rerun
Kort før NM så jeg ville ikke presse for hardt. Løp halvrolig fram til 3, rask flytfart fram til ca 7, og så full fart etter det.
Litt varierende teknisk på slutten, men siste halvdel av 8, 10, 12 og 14 er bortimot årsbeste der jeg både orienterer og løper veldig offensivt
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara