Digitalní archív orienťáckých map pro Martin Hoset
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< MNM Sprint, Kvikne (21.08.2009)
|
NM Sprint Kvalifisering 2009 (29.08.2009) >>
MNM Lang, Kvikne (22.08.2009)
Kategorie:
Konkurranse
Skutečná délka:
12.2 km
Čas:
83:21
Var i god form. Planen før start var å dele opp alle poster i vanskelighetsgrad fra 1-3. 3-er postene skulle jeg både orientere bra inn i, og ha en god kurs på. Hadde også noen kodeord for å presse meg selv hele vegen.
S-2: Kommer greit inn i løpet
2-3: Så går det skikkelig skeis og jeg bommer 1:40. Er løpet ødelagt?
3-9: Løpet er ikke ødelagt, jeg klarer virkelig å ta meg sammen og løper sikkert og godt. Teknisk er det bedre enn noensinne før
9-11: Tar igjen Trygve og stopper og drikker i 11
11-12: Virkelig tøft strekk, men jeg jobber bra med meg selv og presser hele vegen
12-M: Fortsetter å løpe sikkert og bra! En liten paralellfeil inn i 15 er det eneste å plukke på.
Kjempefornøyd med løpet etterpå! Blir nummer 9, og er ikke mange minuttene bak Jostein som vinner. Artig! Fortsatt en av de beste langdistansene jeg har løpt.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož