Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Hoset
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 25-manna, Nydalen 2, etp 7-4 (12.10.2024)
|
Nattløp Heia (15.10.2024) >>
25-mannamedelen H21E-2 (13.10.2024)
Kategorie:
Konkurranse
Ergebnisse
Distanz:
6.42 km
Zeit:
43:30
Durchschnittspuls:
162
Maximalpuls:
173
Mer krevende og mindre lettløpt enn i går, men en veldig morsom og teknisk mellomdistanse.
Starter litt dårlig og bommer 25 sekunder i 1. post og noen få sekunder i 2. post. Men kommer så veldig bra inn i det og orienterer stabilt helt til jeg går på en bom på ca 1:20 i 16. post der jeg tror den ene skrenten er stupet som skal være i bakkant og står på kollen sørvest for posten uten å skjønne noenting.
Løper litt defensivt og blir ikke så veldig sliten, men vanskelig å presse så mye i det knotete terrenget. Også litt vond akilles som begrenser litt hvor fort jeg løper.
Veldig gøy! Men litt irriterende med bommen på slutten.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern