Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Hoset
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Vintercup 4 -del2 (28.01.2025)
Nattrenn Langvatnet (03.02.2025)
Kategorie:
Trening
Distanz:
7.34 km
Zeit:
49:05
Durchschnittspuls:
154
Maximalpuls:
168
3D Rerun
Morsomt nattrenn med Oleh.
Superfine forhold med is, frosne myrer og ingen undervegetasjon.
Løper med Oleh i starten og er mest i front. Han løper dårlig til 6 og jeg får en liten luke. Se han bak meg et par ganger, men inn mot 8 er jeg alene. Veldig bra til 9 og 10 og ned lia mot lysløypa møter jeg Oleh som er sikkert næremre 3 min bak. BLir litt stressa og ufokusert etter det og småbommer på 11, 13 og 15.
Holder uansett unna og er nesten 5 min foran i mål
Veldig gøy å løpe og aldri før har det vært så fine løpsforhold her
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern