Dijital Orienteering Harita Arsivi : Martin Hoset
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Vintercup 4 -del2 (28/01/2025)
Nattrenn Langvatnet (03/02/2025)
Kategori:
Trening
Mesafe:
7.34 km
Zaman:
49:05
Ortalama kalp atisi:
154
Maximum kalp atisi:
168
3D Rerun
Morsomt nattrenn med Oleh.
Superfine forhold med is, frosne myrer og ingen undervegetasjon.
Løper med Oleh i starten og er mest i front. Han løper dårlig til 6 og jeg får en liten luke. Se han bak meg et par ganger, men inn mot 8 er jeg alene. Veldig bra til 9 og 10 og ned lia mot lysløypa møter jeg Oleh som er sikkert næremre 3 min bak. BLir litt stressa og ufokusert etter det og småbommer på 11, 13 og 15.
Holder uansett unna og er nesten 5 min foran i mål
Veldig gøy å løpe og aldri før har det vært så fine løpsforhold her
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit