Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Vintercup 4 -del2 (28/01/2025)
Nattrenn Langvatnet (03/02/2025)
Kategoria:
Trening
Dystans:
7.34 km
Czas:
49:05
Średnie tętno:
154
Maksymalne tętno:
168
3D Rerun
Morsomt nattrenn med Oleh.
Superfine forhold med is, frosne myrer og ingen undervegetasjon.
Løper med Oleh i starten og er mest i front. Han løper dårlig til 6 og jeg får en liten luke. Se han bak meg et par ganger, men inn mot 8 er jeg alene. Veldig bra til 9 og 10 og ned lia mot lysløypa møter jeg Oleh som er sikkert næremre 3 min bak. BLir litt stressa og ufokusert etter det og småbommer på 11, 13 og 15.
Holder uansett unna og er nesten 5 min foran i mål
Veldig gøy å løpe og aldri før har det vært så fine løpsforhold her
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz