Digitális tájfutó térképtár - Martin Hoset
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< NM langdistanse (2022-09-08)
|
NM stafett, 3. etappe, Nydalen 7 (2022-09-11) >>
NM mellom kval (2022-09-09)
Típus:
Konkurranse
Eredmény
Táv:
4.13 km
Idő:
30:50
Átlag pulzus:
168
Maximális pulzus:
180
3D Rerun
Ble ikke mer syk etter langen så prøvde på nytt her.
Kroppen føltes mye tyngre ut enn uka før, men ikke helt håpløs.
Tenker at 1. post er veldig lett og leser litt på de neste strekkene, men feiltolker kartet og bomemr 40-50 sekudner i posten. Deretter bra teknisk, men veldig tungt og vanskelig å løpe i hogstfeltene, bomemr så 30 sek i 9 der jeg nesten var riktig. Også usikkerhet og litt tidstap inn i 10. Avslutter bra og tar ett rart veivalg til 14, men for meg lønner det seg nok.
Middels løp med ca. 2 min tidstap, men jeg taper mest på løpinga. Både fordi kroppen er tung og frodi jeg sliter med å løpe i det uryddige terrenget. Får en hederlig 14. plass i heatet, men er hele 7 min bak og 3 min fra finale.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés