Archivio digitale di mappe di Orienteering di Martin Hoset
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< NM langdistanse (2022-09-08)
|
NM stafett, 3. etappe, Nydalen 7 (2022-09-11) >>
NM mellom kval (2022-09-09)
Categoria:
Konkurranse
Risultati
Distanza:
4.13 km
Tempo:
30:50
Media HR:
168
Massimo HR:
180
3D Rerun
Ble ikke mer syk etter langen så prøvde på nytt her.
Kroppen føltes mye tyngre ut enn uka før, men ikke helt håpløs.
Tenker at 1. post er veldig lett og leser litt på de neste strekkene, men feiltolker kartet og bomemr 40-50 sekudner i posten. Deretter bra teknisk, men veldig tungt og vanskelig å løpe i hogstfeltene, bomemr så 30 sek i 9 der jeg nesten var riktig. Også usikkerhet og litt tidstap inn i 10. Avslutter bra og tar ett rart veivalg til 14, men for meg lønner det seg nok.
Middels løp med ca. 2 min tidstap, men jeg taper mest på løpinga. Både fordi kroppen er tung og frodi jeg sliter med å løpe i det uryddige terrenget. Får en hederlig 14. plass i heatet, men er hele 7 min bak og 3 min fra finale.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva