Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< NM langdistanse (08/09/2022)
|
NM stafett, 3. etappe, Nydalen 7 (11/09/2022) >>
NM mellom kval (09/09/2022)
Kategoria:
Konkurranse
Wyniki
Dystans:
4.13 km
Czas:
30:50
Średnie tętno:
168
Maksymalne tętno:
180
3D Rerun
Ble ikke mer syk etter langen så prøvde på nytt her.
Kroppen føltes mye tyngre ut enn uka før, men ikke helt håpløs.
Tenker at 1. post er veldig lett og leser litt på de neste strekkene, men feiltolker kartet og bomemr 40-50 sekudner i posten. Deretter bra teknisk, men veldig tungt og vanskelig å løpe i hogstfeltene, bomemr så 30 sek i 9 der jeg nesten var riktig. Også usikkerhet og litt tidstap inn i 10. Avslutter bra og tar ett rart veivalg til 14, men for meg lønner det seg nok.
Middels løp med ca. 2 min tidstap, men jeg taper mest på løpinga. Både fordi kroppen er tung og frodi jeg sliter med å løpe i det uryddige terrenget. Får en hederlig 14. plass i heatet, men er hele 7 min bak og 3 min fra finale.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz