Dijital Orienteering Harita Arsivi : Martin Hoset
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Saltensprint #1 (22/04/2020)
|
Saltenkarusell #2 (12/05/2020) >>
Saltensprint #2 (29/04/2020)
Kategori:
Konkurranse
Sonuçlar
Mesafe:
2.82 km
Zaman:
17:11
Ortalama kalp atisi:
168
Maximum kalp atisi:
178
3D Rerun
Fikk vondt i ankelen etter intervaller et par dager før og var dum og prøvde å jogge på det. Merket på oppvarming at det ikke fungerte men prøvde likevel å løpe løypa halvfort.
S-1: "Jogger" veldig fort og rett i posten
1-9: Holder brukbar fart selv om jeg halter med høyrefoten.
9-10: Liten bom der jeg først tror posten skal være under stupet. Taper en del sekunder på det.
10-14: Mister litt flyten etter bommen på 10 og merker mer til foten
14-15: Burde løpt i myra, taper en del på å løpe rett på
15-M: Jogger til mål
Gøy å løpe løp, men ikke lurt når man har vond ankel.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit