Martin Hoset orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Natt-O hjemmefra (2020-10-21)
|
Hardøkt - løype fra treningsløp ifjor (2020-10-25) >>
Hardøkt - Garnisonsmesterskapet (2020-10-23)
Kategooria:
Trening
Korraldaja:
Millitæret
Distants:
5.32 km
Aeg:
38:08
Keskmine pulss:
163
Maksimaalne pulss:
176
Løp løypa til millitæret dagen etter. Litt snø og is i terrenget, men relativt lite hinder.
Starter bra og løper relativt feilfritt mye av veien. Presser også farta relativt bra.
Til 9. går jeg på en paralellfeil og fortsetter litt for langt i feil retning. Taper nok hvertfall 2 min der. Til 10. løper jeg unødvendig mye høyrebue første halvdel. Burde løpt mer rett på. Nøler og en del inn i posten og skjønner ikke helt kurvebildet først.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta