Digitális tájfutó térképtár - Martin Hoset
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Vikingaträffen, H21E (2022-04-18)
|
Smaaleneneløpet, H21E (2022-04-24) >>
Lørdagskjappen, H21-E2 (2022-04-23)
Típus:
Konkurranse
Eredmény
Táv:
7.09 km
Idő:
50:22
Átlag pulzus:
174
Maximális pulzus:
188
Testløp for 10mila. Hadde håpet på formstigning etter påsken, men det var heller omvendt.
Sliter med å bli venn med kartet både med kurver og myrer. Har flaks inn i 1. post, men bommer ca. 1:40 på 2.
BOmmer også 20 sek på 5. Løper dårlig ut av 5. og over myra istendenfor stien. Har ikke kontroll på strekket, men leser meg inn etterhvert. Begynner nå å bli fryktelig tungt og blir tatt igjen av Nordberg i 12.
Veivalget til 13 er kupert og føles veldig tungt, men var nok ok. Ser Sverre bak meg i posten. Øker farta litt og holder Sverre bak helt til jeg stopper for tidlig inn i 17. Ligger bak Sverre resten og jobber hardt for å henge på.
Ganske middels teknisk løp og veldig tungt fysisk. Har høy puls og en maks på 188. Lenge siden jeg har hatt så mye,
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés