Dijital Orienteering Harita Arsivi : Martin Hoset
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Vikingaträffen, H21E (18/04/2022)
|
Smaaleneneløpet, H21E (24/04/2022) >>
Lørdagskjappen, H21-E2 (23/04/2022)
Kategori:
Konkurranse
Sonuçlar
Mesafe:
7.09 km
Zaman:
50:22
Ortalama kalp atisi:
174
Maximum kalp atisi:
188
Testløp for 10mila. Hadde håpet på formstigning etter påsken, men det var heller omvendt.
Sliter med å bli venn med kartet både med kurver og myrer. Har flaks inn i 1. post, men bommer ca. 1:40 på 2.
BOmmer også 20 sek på 5. Løper dårlig ut av 5. og over myra istendenfor stien. Har ikke kontroll på strekket, men leser meg inn etterhvert. Begynner nå å bli fryktelig tungt og blir tatt igjen av Nordberg i 12.
Veivalget til 13 er kupert og føles veldig tungt, men var nok ok. Ser Sverre bak meg i posten. Øker farta litt og holder Sverre bak helt til jeg stopper for tidlig inn i 17. Ligger bak Sverre resten og jobber hardt for å henge på.
Ganske middels teknisk løp og veldig tungt fysisk. Har høy puls og en maks på 188. Lenge siden jeg har hatt så mye,
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit