Digitális tájfutó térképtár - Martin Hoset
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< KM Sprint STOK (2013-08-18)
|
MNM Langdistanse (2013-08-24) >>
MNM "Sprint" (2013-08-23)
Típus:
Konkurranse
Eredmény
Táv:
4.08 km
Idő:
21:19
Átlag pulzus:
175
Maximális pulzus:
182
MNM i kortdistanse på Røros
S-4: Ikke noe fine strekk, mye høye einerbusker, og veldig diffust. Står rett ved siden av 3. uten og se den, og liten sleng i 4.
4-5: Fint, men dårlig retning
5-7: Morsomme strekk, forenkler fint
7-8: Litt nølende pga rar vegetasjon
8-9: Endelig et sprintstrekk, løper helt ok
9-10: Presser litt og får en god tid
10-12: Kule strekk! ørkenen er mer imponerende enn forventet
12-13: Feilberegner avstanden litt
13-15: Motbakke i sand=utrolig tunge bein. Per kommer og tar meg igjen
15-16: Løper på for å holde Per bak meg, har 3. beste tid, men hjelper ikke når Per er 6 sek raskere
16-17: Litt dårlig veivalg og melkesyrefest
17-18: Tungt
18-19: Bra veivalg
19-M: Spurter det jeg orker
Et morsomt løp, men synd at det ikke ble en skikkelig midt-norsk sprint. Alt for lange løyper og et dårlig sprintterreng. Særlig når de har et av norges fineste sprintkart en kilometer unna.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés