Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< VS16- Kurveskumring (12/02/2015)
|
POM løp 2 (15/02/2015) >>
POM løp 1 (14/02/2015)
Kategoria:
Konkurranse
Wyniki
Dystans:
7.99 km
Czas:
47:29
Średnie tętno:
152
Maksymalne tętno:
179
Vondt i foten så skulle bare jogge i 40 min og spare foten til mellomen imorgen.
S-1: Jogger halvfort avgårde, ikke så fokusert
1-2: Ser plutselig at Lundanes stempler 5 sek foran meg i 1, og bestemmer meg for å teste farta hans litt, henger som en klegg
2-3: Henger videre, men er dum og leser litt kart inn mot posten og gir noen meter
3-4: Mister ryggen inn i det grønne og bommer 20 sek i posten
4-16-17: Jogger
17-20: Prøver å teste min egen fart litt og presser ganske bra
20-M: kutter til mål
Gøy å løpe, skulle gjerne løpt mer
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz