Digital Orienteering Map Archive for Martin Hoset
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Alsace 3-dagers, dag 2 WRE (05/04/2015)
|
Forbergåsen (10/04/2015) >>
Alsace 3-dagers, dag 3 (06/04/2015)
Kategoria:
Konkurranse
Wyniki
Dystans:
15.71 km
Czas:
95:25
Średnie tętno:
153
Maksymalne tętno:
178
Fryktelig sliten etter dagen før, så satser på å ta det ganske rolig og ha det gøy.
S-1: Bra start
1-5: Mye torner og tett skog, men greit
5-6: Prøvde å løpe rett på, men gjennomførte veldig dårlig og endte ut til høyre
6-8: Veldig bra
8-9: Middels, løper rundt posten uten å se den
9-10: Greit
10-11: Orienterer til 12 og taper minuttet.
11-17: Rolig og fint
17-20: Litt middels
20-25: Bra
25-26: Misforstår vegetasjonen og bommer litt.
26-M: Ganske bra, mye krefter igjen og god spurt.
Løper ganske rolig, og ganske middels teknisk, men sprekker ikke og har det gøy
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz