Archivio digitale di mappe di Orienteering di Martin Hoset
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Sprintintervall (2010-05-11)
|
NM sprint finale (2010-05-13) >>
NM sprint Kvalifisering (2010-05-13)
Categoria:
Konkurranse
Risultati
Distanza:
4.32 km
Tempo:
17:07
3D Rerun
Formen var på topp og jeg skulle til finale etter å ha vært veldig nær to år på rad med dårligere form og o-teknikk.
S-1: Overtent og vinner strekket
1-7: Bra, grei flyt
7-9: Litt middels veivalg
9-10: strekkseier og høy fart
10-17: Prøver å presse opp farta til en langspurt
17-18: Løper rundt en ekstra bygning, taper 15-20 sek og blir veldig stressa
19-20: løper fort rett på uten å vite om det er noen port i gjerdet. Må stoppe opp og lese kartet før jeg oppdager porten.
20-M: Spurt
Var skkkelig sliten når jeg kom i mål, og hadde pressa meg veldig bra. Taper en del på 18 og litt på 20, men ellers bra. Går til finale med god margin med 5. plass i heatet og løper bra nok til å bli tatt ut til verdenscup for Danmark
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva